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제목 미세먼지가 피부에 미치는 영향 및 피부관리
작성자 spotcon (ip:)
  • 작성일 2015-10-20
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  • 조회수 635
  • 평점 0점



​< 미세먼지가 피부에 미치는 영향 >


미세먼지 속에는 각종 중금속과 화학물질로 이루어져 있어서 피부 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않아요.
미세먼지가 피부의 피지와 결합을 하게 되면 모공을 막가 노폐물 배출을 방해하고 염증을 유발시키며,
여드름이나 뾰루지 트러블 등이 생기기도 하고 피부의 신진대사를 약화시켜 피지조절 기능이나 수분 유지력을 잃게 하기도 해요.


미세먼지나 황사가 발생할 때에는 외출을 자제하는 것이 좋지만, 외출을 하고 왔다면
평소보다 더 꼼꼼한 클렌징이 필요하며, 공기 오염으로 피부가 자극을 받은 상태이기 때문에 자극이 적은 순한 제품을 사용하는 것이 좋아요.
스트레스를 받은 피부는 재생능력이 떨어지게 되므로 충분한 수면과 휴식을 취하는 것도 도움을 줘요.​



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< 미세먼지로 인해 더러워진 피부 세안방법 >



1. 세안하기 전 깨끗하게 손 씻기


일상생활 중에서 가장 많은 세균과 접촉하는 부위는 바로 손!
평소에도 얼굴에는 되도록 손을 가져가지 말고 세안 전에도 반드시 깨끗히 손을 씻어주도록 해요.



2. 충분한 거품을 내어 깨끗하게 클렌징


얼굴과 손이 직접적으로 닿게 하기 보다는 풍성한 거품을 이용하는 것이 좋아요.
거품이 풍부하면 피부의 자극도 줄어들고, 노폐물을 효과적으로 제거해주기 때문이에요.
거품이 닿기 힘든 부분은 손가락 끝을 이용해서 닦아주세요.
피지가 많다고 쎄게 문지르기보단 살살 피부결을 따라 문질러 주는 것이 좋아요.



3. 세안은 미온수로


물의 온도가 너무 뜨거울 경우엔 여드름 피부를 더 악화시킬 수 잇으며 모공을 넓어지게 해요.
반대로 물의 온도가 너무 차가울 경우엔 피부에 자극을 줄 수 있으며, 노폐물 제거가 안되요.
피부가 느끼기에 너무 뜨겁지도 차갑지도 않은 미지근한 정도의 온도에서 물을 여러번 끼얹어 말끔히 씻어주세요.



4. 내 피부에 맞는 클렌저 사용


이게 좋다 저게 좋다 해서 따라갈 필요 없으며, 자신의 피부에 맞는 클렌져를 찾는 것이 우선이에요.
자신의 피부타입이 어떤지, 어떤 세안제가 있는지, 세안방법은 어떤게 맞는지를 먼저 파악하는 것이 중요해요.



5. 세안 후에는 바로 기초케어


세안 후 물기를 닦아낸 후 기초케어로 피부의 수분이 날아가는 것을 막아주세요.
기본적으로 세안 후 스킨으로 한번 더 피부를 정돈해 주고 로션으로 피부에 수분을 더해주세요.
스킨→로션→에센스→수분크림→영양크림 등 이 있지만,
단계 상관없이 자신의 피부에 맞게 발라주는 것이 가장 좋아요.



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